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小児科医の思考
【価値観】に順位をつけておくことが大事 2つの選択を迫られた時に迷わず判断できる…
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子育て
子どもと共に成長しよう 子どもの日記のお手伝い 親として学ぶ機会を大切に
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マインドマップの威力 ぐちゃぐちゃな思考を見える化でき、 無意識の自分からのメッ…
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7つの習慣
【7つの習慣】を実践しよう 【コロナ禍】 自分で「コントロールできない問題」に直…
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幸せの発見
【コロナ禍】でできること 自分の「幸せの基準」を持とう ポジティブ3行日記がおす…
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仕事術
心身の健康を保つ方法 【歩くを楽しむ】習慣がおすすめ 体も心もリフレッシュできる
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樺沢紫苑先生「心の充電方法」の実践のすすめ 心身の平安が保てるようになる方法
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仕事術
初心者でもProcreateでイラストが書ける 【Udemy オンライン講座】が…