【7つの習慣】 イライラ、不安で押しつぶされそうな時 セフル・パラダイムを見つめる練習で人生をHappyに変えらえれる

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『7つの習慣』 パラダイムとは(重要キーワード!)

パラダイムとは、物事の「見方」のことで、一人ひとり違う見方があるということです。

起きている事、モノそのものに、正解・不正解、あるいは意味がありません。

その人が「どう見るか」が、物事に対する解釈、私達の態度と行動を決めているのです。

例えば、同じ「コロナ渦」の現状を、私達がどう見るかで、気持ちも、行動も変えられるということでもあります。

なかなかアウトサイド・インにならずにもいられませんが、、

しかし、今の状況を変えたいならば、自分たちが変わらなくてはならない、すなわち、ものの見方(パラダイム)を変えなければ、望む方向には向かないのです。

『7つの習慣』の実践は、自らが上向きなパラダイムに変えて、自分の内面から変えていくことを決心することから始まります。

このあり方を「インサイド・アウト」といいます。

電車内で、わが子が大声で「泣きはじめ」ました!

同じ状況で、違うパラダイムを持つAさんと、Bさんを見てみましょう。

実話です。

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この記事を書いた人

こもこじ

こもこじ

小児科医、経営者、7つの習慣実践会(R)認定ファシリテーター、ブロガー。
医師として20年、小児医療に携わってきました。現在は、開業医として地域のかかりつけ医として活動し、特に子育て、成長の支援に燃えています!ブログを通して、皆さんと明るい未来に向かって、一緒に成長しながら、幸せの輪を広げていきたいと思っています。ストレングスファインダー:未来志向、成長促進、戦略性、達成欲、学習欲。